Şems Aslan nohut suyu ile zayıflama formülü
Şems Aslan zayıflamak isteyen hanımlar için nohut suyu ile zayıflama formülünü açıkladı. Nohutta bulunan, zengin mineral ve vitaminler zayıflarken sağlıklı kalmanızı da sağlar.
Nohut çayı
Malzemeler:
1 avuç nohut,
2 su bardağı kaynar su,
Hazırlanışı : Notları akşamdan bir kavanozun içine koyarak üstüne kaynar suyu ilave edin. Kavanozun ağzını kapatın, sabaha kadar bekletin.
Sabah aç karnına nohutun suyunu süzerek için. Nohut suyunuiçtikten 25 dakika sonra kahvaltınızı yapın. Bu uygulamayı 1hafta yapın sonra 1 hafta ara verin ve kürü 1 hafta dahauygulayın.