Ramazanda İftarda Sahurda Neler Yemelisiniz
Oruç tutan kişiler yaklaşık 13-14 saat açlıkla karşı karşıya kalıyorlar.Bu açlık sürecinde kan şekeri düşer.Eğer kişiler sahurda kalkmıyorsa kan şekerinin […]
İftar
ORUÇLU İKEN TATLI İSTEĞİNİZ ARTIYORSA BUNLARI YAPIN
Ramazan ayının yaz mevsimine denk gelmesi, aç ve susuz kalınan sürenin uzun olması, oruç tutmayı sıkıntılı hale