ceviz kolesterolü düşürmeye yardımcı oluyor

  • Post author:
  • Post comments:0 Yorum

100_3581

 

Cevizi ister yiyin ister suyunu için, çünkü her iki durumda da ceviz kolesterolü düşürmeye yardımcı oluyor. 2004 yılından beri Amerikan Besin ve İlaç Dairesi günde 30-40 gram ceviz tüketmenin kalp sağlığını korumaya yardımcı olabileceği şeklinde bir öneriyi ceviz paketlerinin üzerine yazılmasına dahi izin veriyor (daha&helliip;)

Okumaya devam edinceviz kolesterolü düşürmeye yardımcı oluyor