Bu güçlü kombinasyon içerisinde B vitaminleri A  ve E vitamini kalsiyum magnezyum manganez omega 3 ve  6 yağ asitleri içerir

Gerekli olan sadece susam ve bal susamda bulunan proteinler  metabolik hızı arttırmaya yardımcı olurlar,yağ yakarlar ayrıca karaciğer enzimlerininsalgılanmasını  uyaracak ve kolestrol oluşumunu önleyecek

Susam aynı zamanda folik asit açısından zengindir Folik asitte DNA sentesinde önemli rol oynar  ayrıca kemik yoğunluğunu arttırmaya iyi  gelir iskelet  ve kas sağlığına müthiş faydası vardır

Ayrıca bal bağışıklık sisteminizi güçlendirir antioksidan,anti-bakteriyel özelliğe sahiptir .Ayrıca bal demir,sodyum,potasyum ,fosfor,çinko ,kalsiyum,folat,niasin, C vitamini B6 vitamini dahil olmak üzere proteinler içerir

tarifimize gelince:

1 yemek kaşığı susama bir yemek kaşığı bal karıştırın ve macun kıvamına getirin bu ölçülere uyarak daha fazla hazırlayıp kavanoza koyabilirsiniz

her gün aç  karnına bir kaşık tüketin bu mucize karışımın faydalarına gelince:

Bağışıklık sistemini güçlendirir

kemikleri güçlendirir

fiziksel aktiviteyi güçlendirir

karın ağrısını geçirir

gastrit ve ülsere iyi gelir

Kardiyovasküler hastalıklara iyi gelir

kansızlığı geçirir

kanşekeri seviyesini düzenler

hipertansiyonu düzenler

oto-immün hastalıklara iyi  gelir

diyabeti önler

Ayrıca patates suyu hangi hastalıklara çare yazımızı okumadan geçmeyin Eklem ağrılarına doğal yağ karışım tarifi ise burada Yine kansızlık için doğal  tarifimiz burada Sedef hastalığı için doğal tedavi yöntemi yazımız  ise burada

NOt:Bu yazı bilgi amaçlı yazılmıştır herhangi bir sağlık sorununuzda öncelik her zaman doktora gitmek olmalıdır