Sabahları bir bardak ılık suyun faydasını veya cildiniz için balın ne kadar yararlı olduğunu da duymuş olabilirsiniz.Peki ballı suyun bir arada ne kadar etkili olduğunu biliyor musunuz?

Kilolarınızı eritir…

Ballı su içmek kilo vermenize yardım eder.

Balın içindeki şeker, sağlıklı kalori kaynağı olan doğal şekerdir.

Şekerli meşrubatlara karşı duyduğunuz istekle savaşmada önemlidir.

Gazoz gibi şekerli içecekler boş kaloriyle doludur.Bunları azaltarak ve ballı suyu tercih ederek kalori alımınızı da azaltırsınız ve kilo verirsiniz.

Sabahları ballı ılık bir bardak su içmek sindirim sisteminizi iyileştirmeye yardım eder.

Balın antiseptik etkisi midenizdeki asitlik derecesini hafifletir

Kalın bağırsağınızın susuz kalmasını önler ve kabızlık sorunu yaşamazsınız.

Bağışıklık sistemini destekler…

Bal şaşırtıcı bir bakteri öldürme özelliğine sahiptir.Sade olarak tüketecekseniz organik olmalı.

Çünkü bu bal bakterilere karşı faydalı olan enzimlerle doludur.Balın içindeki antioksidanlar ise kötü olan serbest radikallerle savaşır.

Alerjileri azaltır..Çiğ ve bölgenizin balını kullanmak bölgenizin polenlerine karşı vücudunuzu alıştırmaya yardımcı olur.Ayrıca çevresel alerjilere olan hassasiyetinizi azaltmaya yardımcıdır.

Boğaz ağrısını hafifletir ve öksürüğü keser…

Ballı sıcak su boğazdaki ağrıyı ve tahrişi azaltmaya yardımcıdır.

Bu karışıma limon eklerseniz yararını artırırsınız. Böylece toksinleri vücudunuzdan daha sık atarsınız ve idrar yollarınız sağlıklı kalır

sozcu.com.tr