Karın yağları ister kadın olsun isterse erkek her insanın sorunu maalesef.Çok fazla kilolu olmasanız bile bölgesel yağlanmanız özelllikle karın bölgesinde daha fazla mı oluyor?

İşte sizlere sizi karın yağlarınızdan hızlı şekilde kurtaracak doağl tarif.Bunun için size gerekli olan malzemeler.

Bu karışımla karın yağlarınız yok olacak

1 adet muz

Yarım bardak yağsız yoğurt

1 çay kaşığı zencefil

2 yemek kaşığı peynie altı suyu

1 çorba kaşığı hindistan cevizi yağı

2 çorba kaşığı keten tohumu(çekilmiş)

Tüm malzemeleri blendıra koyup karıştırın.İşte size karın yağlarınızı yok edecek hem de çok lzezetli içeceğiniz.Bu karışımı sabahları uyandığınızda aç karnına içmelsiniz.Kısa süre içerisinde karın yağlarınızın yok olduğunu göreceksiniz.