Bitkisel yöntemlerle kalsiyum desteği nasıl elde edilir? Kalsiyum ihtiyacını gidermek için doğal yöntemler nelerdir=?

Doğal kalsiyum desteği için Suna DUMANKAYA önerisi:

Malzeme:

Salatalık tohumu

Uygulama: Salatalık tohumu un haline getirilir. Suya veya meyva suyuna karıştırılıp içilir.Doğal kalsiyum içerir.

Süt tozunda da kalsiyum oranı yüksektir.

Suna DUMANKAYA Doğal kalsiyum desteği konusu hakkında soru sorabilir ve bizlerle yorumlarınızı paylaşabilirsiniz.