Tarçın sadece içeceğinizi tatlandıran bir baharat değil aynı zamanda  şeker hastalığına karşı savaşan doğal bir ilaç!!!

Tarçın tüketilerek  elde edilebilecek faydalar:

kan şekerini dengelemeye yardımı olur

kan yağlarından trigliseridleri düşürür

kansere karşı koruyucudur

antimikrobiyal etkisi vardır zararlı mikropları öldürür

Alzheimer hastalığını engelleyici etkisi de gösterilmiştir

Şeker hastaları  ve metabolik sendrom hastaları tarçın ve tarçın kabuğu çayı tüketmelidir

işte size çayın tarifi:

1 çubuk tarçın

1 tatlı kaşığı zeytin yaprağı

2 parça parmak büyüklüğünde mandalina kabuğu

250cc kaynar su

tüm malzemeleri cam veya porselen bir kaba koyup üzerine kaynar suyu ekleyin ağzını kapatarak 5-10 dakika bekletin kaynatmayın

günde 3-4 fincan içebilirsiniz

Dr.Ümit Aktaş