Bir büyük soğan ince ince kıyılır üzerine 4-5 tutam kaya tuzu ve bir kahve fincanı sızma zeytinyağı eklenir ve bir limon suy eklenerek 45 dakika bekletilir ve içerisine 2 yemek kaşığı ince kepek karıştırılır ve şiş olan ağrılı eklemin üzerine yerleştirilir bir tülbentle sarılır ve bir saat bekletilir
sabah ve akşam olmak üzere günde 2 defa uygulayabilirsiniz
Dr.Ümit Aktaşın kürüdür
Spread the love