Aslında bir çoğumuzun çocukken bilmeden yediği bir şeydir bu.Peki nedir bu ?Jelatin tabii ki.Şöyle ki jelatin içerikli jelibon şekerlerini hemen ,hemen hepimiz tüketmişizdir.

Jelatin Sığır,domuz gibi omurgalıların kolejeninden elde edilen bir proteindir.Bunun içindir ki alırken mutlaka sığır olmasına dikkat edin jeletinin.Zira dinimizde domuz eti biz müslümanlara haram kılınmıştır.Bunu hepimiz biliyoruz.

Eklemlerden mideye kadar bir çok faydası olan şey bakın ne

Jelatinin faydalarına gelince;Eklemlerde:Kemik sağlığını korumak kırıkları önlemek,kemik yoğunluğunu korumak için gerekli miktarda kalsiyum ve magnezyum içerir.Yapılan çalışmalar jeletinin Osteoporoz Osteartrit kronik kemik bozukluklarının tedavisinde etkili oluğu gözlemlenmiştir.Jelatinin cilde olan faydasına gelince;Jelatin kolejen adı verilen bir maddeden üretilir. Kolajende cilt esnekliğinde,cildin kendisini yenilemesinde çok önemli rol oynar.Dolayısı ile hem harici olarak hemd de dahili olarak kullanıldığında cildinizde harikalar yaratır.

Mide:Protein açısından zengin olduğu için uzun süreli tok kalmanızı sağlar.

Doğal antidepresan görevi görür. İçinde bulunan amino asit glisin ruh halimizi iyi yönde etkiler,uyku sorununuzu giderir

healthydiet24.com