ENGİNARIN DAHA FAYDALI OLMASI İÇİN NASIL PİŞİRİLMELİ?
Enginar vücut hücrelerini yenileyerek yaşlanmayı geciktiren,romatizmal şikayetleri
enginarınfaydaları
Kelleşmeyi bıçak gibi kesen sebze
Enginar (Cynara scolymus), papatyagiller familyasından mavi-mor renkli çiçekler açan, 50-150 cm boyunda çok senelik otsu bir bitki. Yumru