Tıbbın genel kurallarından bir tanesi de kullanılmayan kasların zayıflamasıdır.Diğer tüm kaslar gibi göz kaslarınızı da çalıştırmanız gerekiyor.
Göz Egzersizi İle Görme Sorununuz Yok Olacak
Resmi karşınıza alın ve şekillere göre gözlerinizi hareket ettirin.Bunun yanı sıra aşağıda resimde olduğu üzere rakamları takip ederek her güz düzenli göz masajı da yapmayı unutmayın.
