Vücut sağlığını korumak için ve bazı sıkıntıları gidermek için faydanılan gıdalar arasında kuruyemişlerde var

hangi kuruyemişin ne faydaları var biliyormsunuz?

KABAK ÇEKİRDEĞİ:

tenya solucanlarını düşürmeye yardımcı olur günlük çocuklar20 ile 30 kabak çekirdeği tüketirse faydalı olur

AY ÇEKİRDEĞİ:

damar sertliğini giderir ,sinir hastalıklarını önler,iktidarsızlığı önler

ANTEP FISTIĞI:

kandaki kolestrol seviyesini düşürür kalp hastalığı riskini azaltır ince bağırsakta glikoz emilimini azaltır

FINDIK:

kanser yapıcı etkenlerin oluşmasını önler ve sonrasında onları etkisiz hale getirerek bedeni korur vücuda enerji verir

BADEM:

beden  ve zihin yorgunluğunu giderir böbrek ve mesanedeki iltihapları giderir baş ağrısını haifletir