Kahve ve 3 karışımla nasıl kilo veriyorum?Biz bayanların en çok kafamıza taktığımız konuların başında gelir kilo sorunu maalesef.Ne kadar egzersiz,diyet uygulasak ta vücut ağırlığımızdan memnun olmayız bir türlü.Bugün sizlere günde en az 1 kere en çok 2- veya 3 kere içeceğiniz kahve ile nasıl metabolizmanızı hızlandıracağınızı bir yandan da kilolarınıza elveda diyeceğinizi paylaşmak istiyorum

Kahve ile nasıl kilo veriyorum

Yaklaşık 1 aydır kullandığım metabolizma hızlandıran kahve tarifi şöyle:

bir kapta 3/4   su bardağı hindistan cevizi yağı

1/2 fincan balı

1 veya 2 çay kaşığı tarçını karıştırın ve bunu cam bir kapta buzdolabında saklayın.Kahve içerken kahve fincanınızın içerisine bu karışımdan bir kaşık atarak kahvenizi tüketebilirsiniz .İnanın hem çok lezzetli ,hem faydalı hem de metabolizmanızın hızla çalışmasını sağlayan bir karışım

Sadece kahveme bu karışımı katarak 1 ay dolmadan 3 kilo verdim denemenizi tavsiye ederim

Hindistan cevizi yağı faydaları