Gastroentoloji uzmanı  doç.dr.Binnur Ş.imşek  karaciğer sağlığını korumak için yapılması gerekenleri şöyle anlatıyor:

Karaciğer vücudumuzun en büyük organı olup  çok yoğun çalışan bir fabrika gibidir kendi kendini yenileme özelliği yüksektir bir yandan ağızdan alınan tüm yiyecek ve içeceklerin  diğer yandan tüm ilaç ve besin takviyelerinin  sindirilmesi vücuda yararlı hale getirilmesi ,kullanılmayan ve vücuda zarar verebilecek şekle dönüşen kısımları zararsız hale getirerek vücuttan uzaklaştırılmasını sağlamaktır.

Özellikle hepatit B ve C  virüslerine bağlı kronik hepatit veya sirozu olan hastalarda karaciğer kanseri gelişme riski fazladır .Karaciğer kanserinin batı ülkelerinde en sık nedenlerinden biri hepatit C virüsüne bağlı  siroz iken ,Asya ülkelerinde karaciğer kanserinin en sık nedeni hepatit B  virüsüne bağlı karaciğer kanseridir ,Hepatit B aşılaması bu nedenle çok önemlidir Hepatit C virüsü ile ilgili henüz bir koruyucu aşı  bulunmaması nedeni ile aşılama ile korunmak mümkün değildir

hepatit B ve C VİRÜSLERİNİN bulaşmasına yol açabilecek korumasız cinsel ilişki temastan kaçınılmalıdır

steril olmayan cerrahi müdaheleler (diş tedavileri,jinekolojik muayeneler,anjıografi v.b)dövme tato,manikür,pedikür, gibi uygulamalarda tek kullanımlık malzeme kullanılmalıdır

KARACİĞER YAĞLANMASI ÖNLENEBİLİR

Obezite ve kontrolsüz diabet hastalığı karaciğer yağlanmasına yol açmaktadır bu yağlanma önce basit yağlanma olarak başlayıp daha sonra  yağlı hepatit denilen  karaciğer iltihabına yol açmaktadır  yıllar sonra  yağlı hepatit siroza dönüşebilir .Hepatit virüslerine bağlı karaciğer sirozuna benzer biçimde yağlı karaciğer hastalığına bağlı siroz zemininde  karaciğer kanseri gelişebilmektedir sağlıklı beslenme yeterli fiziksel aktivite, ve kilo kontrolü ile karaciğer yağlanması önlenebilir

Bu nedenle yağlı ve karbonhidratlı gıdaların tüketimi sınırlanmalı ,sebze meyve tüketimi arttırılmalı hazır gıda tüketimi en aza indirilmelidir

pek çok ilaç ve bitkisel ürünün karaciğer için zararlı etkileri olabilmektedir özellikle bazı antibiyotik ve ağrı kesici ilaçlar aktarlarda satılan bitkisel ilaçlar,mantar zehirlenmesi karaciğerde hasara yol açabilmekte ,karaciğer yetersizliği tablosuna sebep olarak  acilen karaciğer naki yapılmazsa ölüme sebep olabilir