Karpuz çekirdeği kürü.Yaz aylarının vazgeçilmezleri arasındadır karpuz.Karpuz yüksek miktarda lif ve  B ve C vitaminler içerir özellikle aç iken karpuz yemek çok daha faydalıdır.

Karpuz çekirdeği kürü:

Bir çok antioksidan özelliklere sahiptir.İçerisinde bulunan Magnezyum kan basıncı ve kan şekeri üzerinde yararlı bir etkiye sahiptir.Büyüme hormanlarını tetikleyen özellikleri vardır ayrıca glukamik asit ve kas kemik yapısı için önemli olan lizinin adlı protein yapıtaşını içermektedir

İdrar söktürür ,damar sertliğine  iyi gelir böbrek kumu ve taşlarını giderir hafızanızı kuvvetlendirir

Karpuz çekirdeği kürü

4 yemek kaşığı karpuzun çekirdeğini 2 litre suda 15 dakika  kaynatın bu karışımı 2 gün içerisinde belli aralıklarla tüketin üçüncü gün mola verin ve sonra tekrar için bu şekilde 10 gün kadar kullanın

Ayrıca Tarçın ve bal karışımı nelere iyi gelir başlıklı yazımızı buradan okuyabilirsiniz