Malzemeler:
1 tatlı kaşığı tıbbi nane
1 tatlı kaşığı papatya
1 tatlı kaşığı kuşburnu
250cc kaynar su
taıbbi nane,papatya ve kuşburnunu cam veya porselen bir fincana koyup üzerine kaynar su eklenir fincan ağzı kapalı olarak 10 dakika demlendirilir
günde 3-4 fincan içebilirsiniz
NOT:
her zaman tıbbi naneyi tercih ediniz tıbbi nane eczanelerde, satılan tıbbi çaylarda ve marketlerde bulunur
DR:Ümit Aktaş
