Parmaklarınızı sıkarak 5 derde deva bulabilirsiniz

Barbara Kunz ve Kevın Kunz adlı refleksoloji uzmanları geçtiğimiz günlerde kendi sitelerinde yayınladıkları bğir makalede gündelik sıkıntılara karşı sadece elinizi ve parmaklarınızı kullanarak getirebileceğiniz çözümler yayınladılar.

Parmaklarınızı sıkarak 5 derde deva olabilirsiniz

Araştırmalara göre her bir elin ve parmakların farklı bölümleri tutulup sıkıldığında sıkıntılara çare olabiliyor.

Bunalım ve baş ağrılarınızdan kurtulmak için baş parmağınızı 3-5 dakika sert değil ama baskıyı hissedecek şekilde sıkmalısınız.

Hüsran duyguları ve kas ağrıları için ise işaret parmağınızı yine 3-5 dakika sıkmalısınız.Ayrıca Mineesoto üniversitesinin yaptığı araştırmaya göre böbrek rahatsızlığı çekenlerin işaret parmaklarını düzenli olarak sıktıklarında böbrek rahatsızlıklarının düzeldiği bildirilmiştir.Beynınızdeki korku merkezine açılan kapı olarak görülen işaret parmağı aynı zamanda kötü olaylardan sonra sizi hüsran duygusundan da kurtaracaktır

Yorgunluk ve sinir

Orta parmağınızı önce sinirlerinizi yatıştırmak ve yorgunluğunuzu gidermek için sıkabilirsiniz  aynı zamanda karaciğer rahatsızlıklarında tedaviye yardımcı olacak orta parmak masajı öfkelendiğinizde de sizi sakinleştirir

Olumsuzluk ve sindirim sorunları:

Eğer kendiniz ile ilgili olumsuz düşünceleriniz varsa hemen yüzük parmağınızı sıkın

düzenli nefes alarak bu tedaviyi destekleyin

Ağır  bir yemekten sonra denemeye değer işaret parmağınızı sıkın ve mümkünse tuvalete yakın bir yerde durmaya özen gösterin

Stres:

Stresli zamanlarınızda bir kenara çekili ve serçe parmağınızı sıkın ve ovalayın bakın nasıl rahatlayacaksınız

Ayrıca mide bulantısı ve gerginlik durumlarında hemen avucunuzun içine baskı uygulayın