Bugün sizlere gerçekten denenmiş ve sonuç alınmış bir zayıflama yönteminden bahsetmek istiyoruz.
Youtuber Sevginin dünyası yöntemi hem kendisi hemde tavsiye ettiklerinin uyguladığını ve 2 ayda 10-12 kilo verdiklerini söylüyor.Hem bu yöntem öyle bir yöntem ki aç kalmanıza yorucu diyetler yapmanıza da gerek kalmıyor.
Pirinç yutma tekniği ile bir çok kişinin 2 ay gibi sürede 10 ila 12 kilo verdiğini söylüyor.Peki pirinç yutma tekniği nasıl uygulanıyor?
Pirinçleri pişirilmemiş yani çiğ olarak yutuyorsunuz. Ve ilk gün 1 tane pirinci sabah 2 bardak ılık su ile içiyorsunuz.
2.gün adet pirinci 2 bardak ılık su ile içiyorsunuz.3.gün 3 adet pirinci 2 bardak su ile derken her gün 1 adet pirinç arttırak gidiyorsunuz.30.günde 30 adet pirinci 2 bardak ılık su ile içiyorsunuz.
30 adet pirinci yuttunuz hemen ertesi gün bu sefer 29 pirinç diğer gün 28 diğer gün 27 olmak üzere bu sefer tam tersi pirinçleri azaltarak ılık su ile içiyorsunuz.Yapmanız gereken sadece bu kadar.Bu yemek yeme hatta tatlı yeme isteğinizi tamamen köreltiyormuş.Aşağıda detaylı anlatımını görebilirsiniz