Soğan kabuğu ve faydaları.Yoksa siz soğan kabuklarını atıyor musunuz?Eğer atıyorsanız inanın çok yanlış yapıyorsunuz,çünkü soğan kabuklarının öyle çok faydası varki!

soğan kabuğu ve faydaları

Soğan kabuğunda bir çok antioksidan mevcuttur.Diyet lifi,antioksidanlar ve flavonoidler soğanın dış kabuğunda bulunur,ayrıca soğanın kabuğunda quercetın adlı bir pigment vardır ve bu arterlerin tıkanmasını önler ve hipertansiyonu azaltır.,

Ayrıca soğan kabuğu anti-bakteriyel- anti-kanser ve anti-fugnal özelliklere sahiptir.

Soğan kabuklarını tüketmek

şişmanlık

kolon kanseri

Kardiyovasküler hastalıklar

Gastrointestinal hastalıkları önler

Bronşit rahatsızlığında 1 çorba kaşığı kadar soğan kabuğunun  suyu içilmesi hastalık üzerinde çok büyük etki gösterir.

Kolesterol düzenler,idrar yolu iltihapları özellikle kadınlarda vajinal akıntılarda da çok etkilidir.

Bu konularda ilginizi çekebilir:

Haşereleri yok eden yaprak

Sağlığınız için bu gıdayı mutlaka tüketin

Soğan kabuğunun su yapmak için bir miktar soğan kabuklarını yıkadıktan sonra üzerlerine kaynar su ekleyin ve 15-20 dakika demlenmeye bırakın.