Bu su ile haftada 3 kilo verin
Tarçının kanserden kolesterole,kilo vermeden kalp hastalıklarına kadar iyi gelmediği hastalık nerede ise yok gibi
Antioksidan bakımından oldukça zengindir,gıda tükettiğimizde kandaki glikoz seviyesi sürekli oynarbundan dolayı da insülin seviyesi sürekli artar veya düşer .Kandaki insülin yükselmesi vücut için gerekli olan tüm enerjinin kanda mevcut olduğunu stoklarda bulunan enerjinin yani yağlarımızın enerjiye çevrilmesine gerek olmadığı anlamına gelir
Bu durumda vücut fazla enerjiyi depolar ve yağa dönüştürür.Tarçınlı su içmek kandaki insülin dalgalanmalarını kontrol altına alır
bu da yağ yakımınızın öğünlerden sonra durmasına engel olarak daha çabuk zayıflamanızı sağlar
kan şekerinizi kontrol altına alarak kilo vermenize yardımcı olur her gün bu tarifi uygulayarak kilo vereceksiniz,
Kilo verin
1 litre suya 5-6 adet kabuk tarçın ekleyin kaynatın ve 1-2 tane de tane karanfil koyun
soğumaya bırakın gün içerinde 3 kere bu sudan için
Konu ile ilgili yazımız olan Tarçın ve bal karışımının mucizevi faydalarına buradan bakabilirsiniz