yaşamınıza uzun yıllar eklemenşn formülü:gökkuşağını yemekten geçiyor
rwnkli meyve ve sebzeler içerdikleri zengin antioksidanlarla vücudun serbest radikallerle savaşmasına yardımcı oluyor
işte size mutfakta bulunması gereken 3 süper besin:
SARIMSAK
ağızda keskin bir koku bıraksada bu sebze 33 çeşit kükürtlü bileşik,17aminoasit,potasyum,selenyum ve çinko barındırıyor
YABANMERSİNİ
etken maddesi antisiyonidinler.c vitamini,e vitamini ve beta keroten kansere karşı savaşan elajik asit kan şekeri ve kan kolestrolunun dengelenmesine önemli etkiye sahip lifler ve pektini içeriyor
GREYFURT
c vitamini deposu greyfurt pek çok kanser türüne karşı koruyucu etki gösterdiği kanıtlanan likopen ve liminoid içeriyor