Ayak tabanında hangi organın hangi kısma bağlı olduğunu gösteren tablo yukarıdadır ,resme tıklayarak büyük halini de görebilirsiniz.

Ayak tabanı organların göstergesi

Ayak tabanında bedendeki organlara bağlı tüm sinirlerin burada sonlandığı doğrudur
bu noktalara her baskı yaptığımızda organlarımız harekete geçer ve düzgün çalışır
Herhangi bir organınızda sorun varsa o organınızı gösteren bölgeye masaj yaparak ya da basınç uygulayarak o organı harekete geçirip iyileştirebilirsiniz.Siyatik veya sırt ağrılarınız için egzersiz videosu

Bunların dışında da yürümek ve hatta koşmak çok faydalıdır.
konuyu beğendiyseniz aşağıdaki sosyal paylaşım butonlarını kullanarak sayfanızda paylaşarak destek olabilirsiniz
bu konularda dikkatinizi çekebilir