Limon gerçekten de içerdiği vitaminler açısından süper bir gıdadır C,A,B1,B6,Magnezyum,folikasit,fosfor,kalsiyum ve potasyum içerir ve bu maddeler sağlığımızı tehdit eden mikroorganizmalara karşı bünyemizi korur
bu süper gıda ayrıca eklem ağrıların giderilmesinde de çok etkilidir özellikle kol ve ayaklardaki ağrılarınızın giderilmesi için aşağıdaki tarifi deneyin
Eklem ağrılarına limon kabuklarından doğal tarif
2 adet limonun kabuklarını soyun iç kısımlarını 4 eşit parçaya bölerek kavanoza ekleyin daha sonra soyduğunuz limon kabuklarını da ekleyin
Son olarak üzerini geçecek kadar zeytinyağı ekleyin ve ağzını kapatın bu şekildeki yağ limon karışımını 2 hafta boyunca bekletin 2 hafta sonunda doğal ağrı kesici ilacınız hazır ağrılı bölgeye masaj yaparak uygulayın ve üzerini varsa yün parçası ile yoksa da havlu ile kapatın akşamdan bu uygulamayı yapın sabaha kadar uygulama yaptığınız yerde kalsın
Ayrıca Karpal tünel sendromu için hangi egzersizleri yapmalıyız?yazımıza buradan bakabilirsiniz Limonun bilinmeyen özellikleri için buraya bakınız Migren ağrısına limon ve tuz ile son yazımız burada
Bu yazı bilgi amaçlı yazılmıştır herhangi bir sağlık sorununuz olduğunda öncelikle doktorunuza danışınız
kaynak:healthierwayoflife.com
