Limon gerçekten de içerdiği vitaminler açısından süper bir gıdadır C,A,B1,B6,Magnezyum,folikasit,fosfor,kalsiyum ve potasyum içerir ve bu maddeler sağlığımızı tehdit eden mikroorganizmalara karşı bünyemizi korur

bu süper gıda ayrıca eklem ağrıların giderilmesinde de çok etkilidir özellikle kol ve ayaklardaki ağrılarınızın giderilmesi için aşağıdaki tarifi deneyin

Eklem ağrılarına limon kabuklarından doğal tarif

2 adet limonun kabuklarını soyun iç kısımlarını 4 eşit parçaya bölerek kavanoza ekleyin daha sonra soyduğunuz  limon kabuklarını da ekleyin

Son olarak üzerini geçecek kadar zeytinyağı ekleyin ve ağzını kapatın bu şekildeki yağ limon karışımını 2 hafta boyunca bekletin 2 hafta sonunda doğal ağrı kesici ilacınız hazır ağrılı bölgeye masaj yaparak uygulayın ve üzerini varsa yün parçası ile yoksa da havlu ile kapatın akşamdan bu uygulamayı yapın sabaha kadar uygulama yaptığınız yerde kalsın

Ayrıca Karpal tünel sendromu  için hangi egzersizleri yapmalıyız?yazımıza buradan bakabilirsiniz Limonun bilinmeyen  özellikleri için buraya bakınız Migren ağrısına limon ve tuz ile son yazımız burada

Bu yazı bilgi amaçlı yazılmıştır herhangi bir sağlık sorununuz olduğunda öncelikle doktorunuza danışınız

kaynak:healthierwayoflife.com