Hemen hemen herkesin hayatında bir kere de olsa yaşadığı o zaman son yıllarda maalesef bir çok kişinin maruz kaldığı mide yanması ve mide ekşimesi durumu.

Elma sirkesi mide yanması ekşimesi için kullanılır mı

Yanma hissi yemek borusu ve mide arasındaki kapak düzgün kapanmadığında yemek borusuna yükselen asidik mide sularından kaynaklanır.Normal şartlarda yutkunduğunuzda bu kapakçık gevşer ve yiyeceklerin ve sıvının midenize amasını sağlar.Daha sonra kas tekrar sıkılaşır ve mide asidinizin yemek borunuza tekrar geri akmasını önler.

Göğüste yanma hissi dışında diğer ilgili belirtiler ise gaz şişkinliği,mide bulantısı ,şişkinlik ve nefes almada güçlüktür.Mide yanması ekşimesi günlük aktiviteler,uyku kalitesi ve yaşam kalitesi hakkında çok etkili bir durumdur.Mide ekşimesi için ise elma sirkesini kullanabilirsiniz.Peki elma sirkesi mide ekşimesinde nasıl yardımcı olur?

Elma sirkesinde bulunan asedik asit mide ekşimesine karşı sizi rahatlatabilir. Elma sirkesindeki asetik asit mide de doğal olarak bulunan hidrokloroik asitten daha zayıf bir asittir.ve bu asetik asit sindirimden ödün vermeden mide asdini düşürmeye yardımcı olur.Ayrıca elma sirkesi vücudunuzu alkali edici bir etkiye sahiptir.Bağırsak hareketlerini düzenleyici suda çözünür olan bir lif olan pektin içerir.

Mide ekşimesini tedavi etmek için elma sirkesini nasıl kullanmalısınız?1 çorba kaşığı elma sirkesini 1 bardak suya karıştırın.İsteğe bağlı olarak bal da ekleyebilirsiniz.Her yemekten önce bu karışımı için.