Eti bu şekilde yerseniz istediğiniz kadar yiyebilirsiniz

Canan Karatay imza gününde gazetecilere verdiği röportajda özellikle bayramlarda baklava ve börek tüketmemesi gerektiğini bildirdi.

Eti bu şekilde yerseniz istediğiniz kadar yiyebilirsiniz

Özellikle Kurban bayramı ile sorularda ise kuyruk yağını bol bol kullanabilirsiniz,kırmızı ette yağı ile beraber yenildiğinde daha faydalı bu yüzden istediğiniz kadar yiyebilirsiniz”dedi.

Bunun yanı sıra Türk kahvesinin çok sağlıklı olduğunu söyleyen Karatay:Kahve en güçlü antioksidandır.Ama tabii şekersiz olmak şartı ile.Misafirlikte şeker yemeyiniz,bol,bol kahve içebilirsiniz,dedi.

Ve ekledi: İleri ki yaşlarda görülen hastalıkların hiç birisi genetik değildir.Hepsi önlenebilir hastalıklardır,bu hastalıkların hiç biri ilaç eksikliğinden değildir dedi.