Canankaratay
DEMİR EKSİKLİĞİ NASIL GİDERİLİR?
Büyüme çağındaki çocuklar,adet görmeye başlayan genç kızlarımız,birçok gebe ve emziren anne hatta diyetine dikkat edenler bile demirden zengin beslenmezlerse anemi(kansızlık)
KARATAY DİYETİ NASIL OLUR?
Karatay diyetinde günde 2 öğün dilediğiniz kadar et,balık,yumurta,yoğurt,bulgur tereyağı yiyebilirsiniz
Canan Karatay Bebeğinize Biskuvi Vermeyin
Yetişkinlerin yanı sıra bebekler için de tavsiyeler… Prof. Dr. Karatay yeni kitabında sağlıklı yaşam için 14 reçete açıkladı. Karatay anneleri,