Bir tutam altınotu
1tutam civanperçemi
1 tutam ısırgan otu
1 tutamdan daha az sinameki
1 tutam at kuyruğu
tüm malzemeleri yarım litre kaynar suda 3-4 dakika demleyin
ardından tülbent yardımı ile süzün ve cam bir şişeye doldurun sabah ve akşam yemeklerden sonra bu çaydan birer bardak için