Her türlü iltihaplı hastalıklara karşı yulaf iyi geliyor ister sıcak süte ilave ederik ister tüketin isterseniz yulaf lapası hazırlayıp hastalıklı bökgeye uygulayın.

Larenjit ve boğaz ağrısı gibi solunum yolu enfeksiyonlarında ,sigaranın yol açtığı boğaz rahatsızlıklarına  ve bronşite iyi geliyor

iltihaplı hastalıklara yulaf kürü

özellikle küçük çocukların bronşit hastalığında göğse ve sırta uygulanan sıcak yulaf lapası rahat nefes almayı sağlayıp balgam söktürüyor ve öksürüğü kesiyor

Yulaf aynı zamanda rahatlatıcı etkisi ile midenin de dostudur

Yulaf çayı nasıl hazırlanır?

Yulaf çayı hazırlamak için 1 tutam yulaf tanesini 1 fincan kaynar suya ilave edip  20 dakika bekletin süzüp balla tatlandırıp için

Yulaf lapası nasıl hazırlanır

1 su bardağı yulaf ununu 2 su bardağı suda eritip koyu muhallebi kıvamına gelene dek kısık ateşte pişirin ılındığında bölgeye uygulayıp üzerini ılık havlu ile örtün.