MALZEMELER:

1tutam hüpüsküs

1 tutatm teretohumu

1 tutam sinemeki

1 tutam biberiye

1 tutam mate otu

1 tutam melisa

1 tutam c.vanperçemi

1 tutam funda yaprağı

Tüm otları kaynar suda çay gibi demleyin her gün tazesini yaparak 1 su bardağı için