Bir kaç adet cevizi bir su bardağında bir kaç gün bekletip ve cevizi beklettiğiniz suyu da için.Aynı uygulamaya her gün devam ettiğinizde birkaç hafta içerisinde değişikliği fark edeceğiniz belirtiliyor.Ayrıca ceviz arasındaki perdeden 25-30 adetini bir litre suda bekletip ve bu suyu da aynı şekilde her gün tüketmeye devam ettiğinizde troide faydasını göstereceği belirtiliyor.