HERGÜN 5 DAKİKA BU HAREKETLE GÖBEĞİNİZDEN KURTULUN

• Post author:admin
• Post published:28 Aralık 2017
• Post comments:0 Yorum

Hergün 5 dakika bu hareketle göbeğinizden kurtulun

Aslında göbek sorunundan bel bölgenizdeki yağlanmalardan kurtulmanız sandığınız kadar zor değil.Aşağıda göstereceğim hareketleri her gün düzenli 5 dakikanızı ayırarak (daha&helliip;)

Okumaya devam edinHERGÜN 5 DAKİKA BU HAREKETLE GÖBEĞİNİZDEN KURTULUN

OMUZ-BOYUN AĞRILARINI GEÇİREN EN İYİ EGZERSİZLER

• Post author:admin
• Post published:1 Aralık 2017
• Post comments:0 Yorum

Omuz-boyun ağrılarını geçiren en iyi egzersizler

Online fizyoterapi ekibi tarafından hazırlanan boyun-omuz ve sırt ağrılarınız için yapabileceğiniz kombine edilmiş birbiri ile bağlantılı egzersizler (daha&helliip;)

Okumaya devam edinOMUZ-BOYUN AĞRILARINI GEÇİREN EN İYİ EGZERSİZLER

GÖĞÜSLERİ DİKLEŞTİREN DOLGUNLAŞTIRAN EGZERSİZ

• Post author:admin
• Post published:30 Haziran 2017
• Post comments:0 Yorum

Göğüsleri dikleştiren dolgunlaştıran egzersiz

(daha&helliip;)

Okumaya devam edinGÖĞÜSLERİ DİKLEŞTİREN DOLGUNLAŞTIRAN EGZERSİZ

KOL ALTI SARKMALARINI GİDEREN KORSEYAPILIŞI

• Post author:admin
• Post published:30 Mayıs 2017
• Post comments:0 Yorum

Kol altı sarkmalarını gideren korse yapılışı

(daha&helliip;)

Okumaya devam edinKOL ALTI SARKMALARINI GİDEREN KORSEYAPILIŞI

BASEN KALÇA ŞEKİLLENDİRME HAREKETİ

• Post author:admin
• Post published:19 Mayıs 2017
• Post comments:0 Yorum

Basen kalça şekillendirme hareketi

(daha&helliip;)

Okumaya devam edinBASEN KALÇA ŞEKİLLENDİRME HAREKETİ

10 DAKİKALIK BU HAREKETLE 30 DAKİKA EGZERSİZ YAPMIŞ KADAR OLACAKSINIZ

• Post author:admin
• Post published:17 Mayıs 2017
• Post comments:0 Yorum

10 Dakikalık bu hareketle 30 dakika egzersiz yapmış kadar olacaksınız

(daha&helliip;)

Okumaya devam edin10 DAKİKALIK BU HAREKETLE 30 DAKİKA EGZERSİZ YAPMIŞ KADAR OLACAKSINIZ

2 DAKİKALIK TEKNİKLE KARIN YAĞLARINDAN KURTULMA

• Post author:admin
• Post published:9 Mayıs 2017
• Post comments:0 Yorum

2 Dakikalık teknikle karın yağlarından kurtulma

(daha&helliip;)

Okumaya devam edin2 DAKİKALIK TEKNİKLE KARIN YAĞLARINDAN KURTULMA

GÜNDE 12 DAKİKA İLE BASEN BACAK ERİTME YÖNTEMİ

• Post author:admin
• Post published:11 Nisan 2017
• Post comments:0 Yorum

Günde 12 dakika ile basen bacak eritme yöntemi

(daha&helliip;)

Okumaya devam edinGÜNDE 12 DAKİKA İLE BASEN BACAK ERİTME YÖNTEMİ

KOL SARKMASINI GİDEREN DOĞAL KARIŞIM VE EGZERSİZİ

• Post author:admin
• Post published:8 Nisan 2017
• Post comments:0 Yorum

Kol sarkmasını gideren doğal karışım ve egzersizi

(daha&helliip;)

Okumaya devam edinKOL SARKMASINI GİDEREN DOĞAL KARIŞIM VE EGZERSİZİ

BOYUN GIDI SARKMASINA EN İYİ EGZERSİZ

• Post author:admin
• Post published:5 Mart 2017
• Post comments:0 Yorum

Boyun gıdı sarkmasına en iyi egzersiz

(daha&helliip;)

Okumaya devam edinBOYUN GIDI SARKMASINA EN İYİ EGZERSİZ