KARBONHİDRATLA PROTEİNİ AYIRARAK YEMEK ZAYIFLATIR MI?
Yemek yerken karbonhidratlarla proteinleri ayırarak yersek daha çabuk zayıflarmıyız? (daha&helliip;)
Yemek yerken karbonhidratlarla proteinleri ayırarak yersek daha çabuk zayıflarmıyız? (daha&helliip;)
Diyet ve egzersizlere rağmen kilo verememek bazı hastalıkarın habercisi olabilir
bu yüzden zayıflama problemi yaşayanların şu tetkikleri yaptırması gerekir: (daha&helliip;)
Diyet yaparken unutkanlık ,halsizlik,kansızlık ve sinir ağrıları oluyorsa aman dikkat::: (daha&helliip;)
Gece uyuyamadığınız her dakika buzdolabınıun kapağını açmak,aniden kendinizi mutfakta bulmak veya o malum kavanozun kapağını açıp kaşık,kaşık kakao komasına girmek mi?
Hayırrrr (daha&helliip;)
Salatalık çayı zayıflama diyetlerinde sıkça kullanılan yapımı kolay ve tamamen doğal bir destektir. Vücuttaki olumlu etkileri sayesinde diyet yapan kişinin kilo vermesini kolaylaştırır. (daha&helliip;)
İspanyada yaklaşık 8500 kişi üzerinde 7 yılda yapılan bir araştırma ,tam yağlı yoğurdun az yağlı yoğpurda oranla daha çok zayıflattığını ortaya koydu (daha&helliip;)
Yapılan son araştırmalar kan gruplarıyla beslenme arasında bir ilişki olduğunu ortaya koymuştur
Bir kan grubu için zararlı olan yiyecek başka bir kan grubu için faydalı olabiliyor
İşte kan grupları ve beslenme düzenleri: (daha&helliip;)
Dr .Dukan sağlıklı beslenmenin formülünü”sıfıryağ,sıfır şeker ve yulaf kepeği diye açıklıyor (daha&helliip;)