Mürdüm eriğinin hem içi hemde kabuğu sağlığınız için çok faydalı
Karaciğer,böbrek ve sindirim sorunlarını gidermeye yardımcı olan bu meyve kadınların adet periyotlarınıda düzenliyor
B vitamini,magnezyum ve potasyumdan zengin mürdüm eriği taze yada kurutularak yenmesinin dışında komposto,reçel,pekmez ve marmelat olarak ta tüketiliebiliyor
kuru eriğin besin değeri tazesine oranla daha fazla
vitamin ve mineral deposu olan kuru erik vücuttan toksinlerin atılmasına yardımcı oluyor