Lahana turşusunun sağlık açısından faydaları saymakla bitmiyor.

DOĞAL PROBİYOTİK KANSER ÖNLEYİCİ BESİNİ MUTLAKA TÜKETİN

Lahanın yapraklarındaki laktik asit büyük bir antimikrobiyal kapasiteye sahiptir

Doğal C vitamini

Kanser önleyici

Bu sebzenin antikanser özellikleri vardır

Kalp sağlığı için

Felç,kalp krizi riskini azaltır,Kolesterol seviyesini düzenler,beyin sağlığı için muhteşemdir.

Kemik sağlığı

Lahana turşusu nasıl yapılır?Tarifi burada

Ayrıca Evde Alkali su yapılışını buradan okuyabilirsiniz Probiyotik sirke nasıl yapılır yazımız ise burada.

Kemik sağlığı için önemli mineraller taşır Osteoporoza karşı doğal koruyucudur K vitamini açısından zengin olduğundan kemik gelişimi için çok önemlidir.